前阵子和几个老姐妹跳广场舞，王姐摸着自己胳膊根儿直叹气："你说这更年期咋还跟刮毛似的，我这腋毛咋越长越稀乎？"我当时正擦汗呢，顺口接了句："我咋没觉着？我这腋毛不跟十年前一个样儿？"可这话刚说完，我回家脱秋衣一瞅——哎？好像真有点不一样了？

我今年42，按说离更年期还差两三年，但最近总爱翻旧照片。20来岁那会儿穿吊带衫，腋下黑黢黢一片，毛长得又密又硬，刮胡刀刮过都扎手；30多岁生完娃，倒是软和了些，可看着还是跟小刷子似的。上个月收拾衣柜，翻出件压箱底的短袖，对着镜子一比——嚯，现在毛量明显少了，颜色也浅了，远看跟没长似的，近看才能瞧见几根细绒绒的。

这事儿我特意问了社区医院的妇科大夫。大夫说，女性到了一定年纪，卵巢功能慢慢退化，雌激素水平往下走，雄激素相对就"占了上风"。毛囊对激素变化敏感，有些毛囊可能就"罢工"了，腋毛、腿毛这些次要部位的毛发就容易变稀疏。不过她也强调："这事儿个体差异大得很，有人40岁就开始掉，有人50多了还跟年轻时候差不多，跟遗传、平时营养、压力都有关系。"

我楼下李婶就是个反例。她55岁了，上周还跟我抱怨："我闺女非让我脱腋毛，我跟她说这毛留着好，当年我年轻那会儿，夏天穿无袖衫，腋下毛多齐整的，邻居还夸我体毛重有福气呢！"你看，有人愁毛少，有人愁毛多，都是激素在捣鼓。

不过话说回来，要是短期内腋毛掉得厉害，比如本来密匝匝一片，几个月就剩几根，或者连带着头发、腿毛都变稀，那可得当回事儿。我表姐去年突然腋毛掉了一大半，去医院一查，原来是甲状腺出了问题，调理了半年才缓过来。所以啊，别慌，但也别不当回事儿，先观察俩月，要是变化特别明显，该查激素查激素，该看医生看医生。

现在我算是明白了，更年期就像身体开的"调整会"，哪儿都可能出点小状况。腋毛变稀乎可能是其中一环，但绝不是唯一的信号。我最近开始记健康日记，把月经周期、睡眠质量、情绪波动都记上，就当给身体做个体检档案。毕竟，咱们女人过了40，得学会跟身体"和平共处"，有点小变化别急着慌，但也别不当回事儿。

对了，前儿跟王姐聊天，她听说李婶那事儿，又乐了："合着这毛儿长不长，还得看命？"我拍着她肩膀说："什么命不命的，咱们把心态放平，该吃吃该喝喝，比啥都强。"

亲爱各位读者你们怎么看?欢迎在评论区留言讨论！